El otro día a través de Twitter recordamos que hasta el 8 de Noviembre puedes vacunarte contra la gripe y recomendamos hacerlo sobre todo si eres grupo de riesgo. Hemos recibido varias consultas sobre cuales son esos grupos de riesgo por lo que hemos decidido elaborar un post para hacer un breve resumen.
Ante todo recordar que la gripe es una enfermedad de origen vírico por lo que los antibióticos están desaconsejados ya que poco pueden hacer. En la actualidad cada año resulta contagiado hasta el 15% de la población por lo que debemos intentar evitarlo.
Los grupos de riesgo que deberían vacunarse son los siguientes:
1. Personas de edad mayor o igual a 65 años.
2. Personas menores de 65 años que presentan un alto riesgo de complicaciones derivadas de la gripe:
a. Niños/as (mayores de 6 meses) y adultos con enfermedades crónicas cardiovasculares (excluyendo hipertensión arterial aislada) o pulmonares, incluyendo: displasia bronco-pulmonar, fibrosis quística y asma.
b. Niños (mayores de 6 meses) y adultos con: enfermedades metabólicas incluyendo diabetes, obesidad mórbida, insuficiencia renal, hemoglobinopatías y anemias, asplenia, enfermedad hepática crónica, enfermedades neuromusculares graves o inmunosupresión, incluida la originada por la infección de VIH o por fármacos o en los receptores de trasplantes, cáncer, implante coclear, situaciones que conllevan disfunción cognitiva: síndrome de Down, demencias y otras. En este grupo se hará un especial énfasis en aquellas personas que precisen seguimiento médico periódico o que hayan sido hospitalizadas en el año precedente.
c. Residentes en instituciones cerradas, de cualquier edad a partir de 6 meses, que padezcan procesos crónicos.
d. Niños y adolescentes, de 6 meses a 18 años, que reciben tratamiento prolongado con ácido acetilsalicílico, por la posibilidad de desarrollar un síndrome de Reye tras la gripe.
e. Embarazadas en cualquier trimestre de gestación.
3. Personas que pueden transmitir la gripe a aquellas que tienen un alto riesgo de presentar complicaciones:
• Trabajadores de los centros sanitarios, tanto de atención primaria como especializada y hospitalaria, pública y privada. Sobre todo aquellos profesionales que atienden a pacientes de algunos de los grupos de alto riesgo anteriormente descritos.
• Personas que trabajan en instituciones geriátricas o en centros de atención a enfermos crónicos, especialmente los que tengan contacto continuo con personas vulnerables.
• Personas que proporcionen cuidados domiciliarios a pacientes de alto riesgo o mayores.
• Personas que conviven en el hogar, incluidos niños/as mayores de 6 meses, con otras que pertenecen a algunos de los grupos de alto riesgo por su condición clínica especial
4. Otros grupos en los que se recomienda la vacunación son personas que trabajan en servicios públicos esenciales como:
a. Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado, con dependencia nacional, autonómica o local.
b. Bomberos.
c. Servicios de Protección Civil.
d. Personas que trabajan en los servicios de emergencias sanitarias.
e.Trabajadores de Instituciones
Penitenciarias y de otros centros de internamiento por resolución judicial.
En resumen, los que tienen más riesgo de sufrir complicaciones que puede acabar en el hospital son las personas mayores de 65 años, las mujeres embarazadas, los niños menores de 2 años y mayores de 6 meses, las personas con afecciones crónicas y algunos profesionales. Los que más riesgo sufren son los ancianos.
Las vacunas son gratuitas para todos los grupos de riesgo citados. La vacunación es la medida mas eficaz para prevenir la gripe y sus complicaciones. Las medidas higiénicas fundamentales que hay que tener en cuenta para evitar la trasmisión del virus son:
• Taparse la boca al toser o al estornudar, preferiblemente con pañuelos desechables.
• Lavarse con frecuencia las manos, sobre todo después de haber tosido o estornudado.
• Procurar no reutilizar los pañuelos empleados al estornudar o limpiar las secreciones nasales.
Son muy importantes seguir estas medidas pues la transmisión del virus se produce a través de gotitas que son originadas al hablar, toser o estornudar por la persona enferma y que alcanzan a una persona sin gripe pero capaz de padecerla.
Por lo tanto si perteneces a alguno de estos grupos de riesgo o pertenece alguien a tu cuidado, no olvides que la vacunación es la mejor prevención ante esta enfermedad que aunque engorrosa no suele ir más allá de las molestias pero si se complica puede ser peligrosa.
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